Hoje escrevo para quem procura maneiras de ser feliz e de estar bem com a vida.
Não há propriamente uma única forma para atingir a felicidade, mas neste post vou dizer-vos cinco das imensas coisas que podem fazer para melhorar o vosso estado de espírito:
- Conhece pessoas novas. Sair do nosso espaço e fazer novas amizades melhora bastante a nossa capacidade de enfrentar várias situações, de lidar com os problemas e receber opiniões para os solucionar. Além disso ter amigos faz-nos sentir que nunca estamos sozinhos.
- Viaja, explora. Mesmo que a viagem que tu mais queres fazer na tua vida seja demasiado cara ou impossível de realizar agora, tenho a certeza que há lugares bem perto de ti que não conheces ou que nunca te interessaste por explorar. Toma a iniciativa de saires à rua e explorares o mundo lá fora, com ou sem companhia, porque por vezes a melhor companhia somos nós próprios.
- Lê. Esta é talvez a maneira que eu mais utilizo para me abstrair de tudo e ficar só comigo mesma e com um livro. Mesmo que não tenhas muito interesse ou mesmo paciência para ler, tenta ganhar coragem e ir à loja comprar o primeiro livro que te chamar à atenção. (não importa se são as 50 sombras de Grey ou A culpa é das estrelas)
- Vai às compras. Esta é talvez das maneiras mais comuns de nos mimarmos a nós próprios. Tirar uma tarde e ir às compras faz bem. Melhora a nossa auto-estima e bem-estar. Mesmo que te queixes depois do dinheiro que já não tens na tua carteira.
- Ouve música. Em nenhum dia das nossas vidas a música pode faltar, ela faz parte de nós e ajuda-nos em cada momento, bom ou mau, ela está sempre lá, no rádio, na televisão, nas nossas cabeças, no banho. Não queiras saber se não tens jeito para cantar, o que mais importa é o que a música te faz sentir. (mas tem cuidado com os vizinhos)
E é isto.
Sejam felizes.
